Basecamp
wordt bewust van ál jouw opgeslagen stress, gedachtes en gevoelens
In 30 dagen terug op de regisseursstoel waardoor je wél invloed en controle hebt over jouw energie, zenuwstelsel en je mentale onrust.
Het resultaat? Je doorziet jouw gedragspatronen, hebt méér energie, minder klachten én meer rust, waardoor je een stevig fundament creëert in je leven en in je business.
Binnen 30 dagen regie, invloed én controle
Ben jij een echte pleaser? Geef je alles voor je klanten, maar kom je vervolgens niet aan jezelf toe? Te laat thuis, geen puf om gezond te koken, sporten schiet er bij in en stiekem schiet je ook regelmatig uit je slof.
En dan ineens is dat lijf er klaar mee. Het doet zeer of je voelt je energie wegvloeien. Dit moet anders, maar hoe doorbreek je deze cirkel?
Daarom heb ik Basecamp ontwikkeld. Speciaal voor mensgerichte ondernemers als coaches en therapeuten die nee-zeggen geen optie vinden en alles doen voor de ander.
In 30 dagen help ik je van opgeslagen stress naar herstel door te werken aan de drie ontspanningspijlers: fysiek, mentaal en emotioneel. Het is tijd om aan jezelf te werken. Van stress naar herstel.
Klik op de button hieronder om te zien wanneer de volgende ronde van Basecamp start.
Meld je aan voor deze editie
"If it doesnt challenge you, it wont change you."
Ben jij Team Handrem Stuk?
Is doorknallen jouw middle name? Of ben je inmiddels in een soort freeze terecht gekomen van alles wat er nog moet gebeuren?
- In mentale gevangenis zit, terwijl je graag mentale rust en vrijheid wilt
- Fysieke terugkerende klachten hebt
- Geen energie hebt en continu moe bent
- Jezelf voorbij loopt en te gemakkelijk ja zegt
- Geen grip hebt en frustraties voelt
En ben je hier he-le-maal klaar mee?
De oplossing is slechts een paar keuzes van je verwijderd. Het is een kwestie van DOEN.
dit krijg je:
Investering in jezelf: 747,- exclusief BTW
- Verschillende masterclasses over je opgeslagen stress, op welke niveau’s / lagen stress zit en hoe je de opgeslagen stress kan ontladen.
- Wekelijkse connectie sessie waarin je leert contact te maken met je lichaam door middel van ademhaling en gebruik van je eigen handen met veilige osteopathie technieken.
- Wekelijkse Q&A in groep, zodat je al je vragen kunt stellen door het vinden van je antwoorden in beweging tijdens Basecamp. Anonimiteit gewaarborgd natuurlijk.
- Dagelijkse challenges om de opgeslagen stress te ontladen, bewust worden van de opgeslagen stress en op (w)elke laag deze zit.
- En nog veel meer!
Schrijf je nu in en maak je dromen waar!
basecamp
Groepstraject
Pak de regie terug over jouw energie, je zenuwstelsel en je mentale rust.
- 30 dagen herstelprogramma
- Wekelijkse live online masterclasses
- Wekelijkse reconnectie les
- Wekelijkse Q&A's
- Besloten community
- Online Basecamp library
€747
exclusief btw (betaling in 1,3 of 6 termijnen)
Basecamp plus
Groepstraject +
1 op 1 coaching
Basecamp traject
+
2x 1:1 coaching van 60 min. (t.w.v. 500 euro)
- 30 dagen herstelprogramma
- Wekelijkse live online masterclasses
- Wekelijkse reconnectie les
- Wekelijkse Q&A's
- Besloten community & online Basecamp library
- Extra coaching op maat (1:1 coaching)
€999
exclusief btw (betaling in 1,3 of 6 termijnen)
Zij gingen je voor:
"
"
"
Wat is het probleem?
Dit wil je eigenlijk niet horen, maar:
#1 De opgeslagen stress is niet het probleem, maar een gebrek aan herstel is het, waardoor de stress juist kán opslaan in plaats van ontladen.
#2 Het probleem zit hem niet in je doorzettingsvermogen, discipline én wilskracht. Het is probleem is een patroon wat zich elke keer herhaalt wat je niet ziet.
#3 Je kan goed de pijn, je vermoeidheid en frustratie voelen, maar het gebrek zit hem in het luisteren naar je lichaam en een gebrek aan connectie met je lijf.
Je bent slachtoffer van je eigen blinde vlek. En dat kan aardig confronterend zijn dat je het zelf in stand houdt, maar dus ook zelf de oplossing bent, (waardoor je weer lekker in je vel kan zitten en een stevig fundament wegzet)
Dit is exact de reden waarom ik Basecamp heb ontwikkeld. Je kunt dit wel degelijk omturnen, het is alleen een kwestie van keuzes maken en doen.
FAQ
Het is géén probleem als je er een keer niet live bij aanwezig kunt zijn. Er wordt altijd een replay opgenomen van elke sessie. Live erbij zijn geeft je wél de meeste waarde, dus geef prioriteit eraan om links of rechtsom er live bij aanwezig te kunnen zijn.
Bij twijfel of dit in jouw geval passend is, plan dan gerust een afspraak in door hierboven op de knop te drukken. Je laat dan je gegevens achter, vult een vragenformulier in en we plannen afspraak in.
Nee je hoeft niet perse ondernemer te zijn, maar wel ondernemend in je acties. Ik kan namelijk niet de acties uitvoeren voor jou, dat heb je écht zelf te doen. Niet bang zijn om in actie te komen is dus wél een pre.
Ja je kunt dit traject in 1,3 of 5 termijnen betalen. Check ook even of je werkgever open staat om te investeren in jouw persoonlijk leiderschapstraject zoals deze.
Ik voel je! Voor ik zelf óóit in groepswerk terecht kwam, was ik er van overtuigd dat 1-op-1 veel beter en effectiever was. Ook veel veiliger omdat je minder getriggerd en gespiegeld wordt in je gevoelens, gedachtes en acties. In groepswerk zal je op verschillende lagen méér persoonlijk ontwikkelen dan 1-op-1.
Wil je alsnog 1-op-1 werken? dat kan in het Deepdive traject! Vul het contact formulier in, de vragenlijst en we komen in een orienterende zoomcall om te kijken of wij 1 op 1 kunnen werken. .
Het is niet specifiek alleen voor vrouwelijke ondernemers, maar voor ondernemende vrouwen.
Als je er van houdt om in actie te komen, dan ben je van harte welkom!😉